Sport Santé/Alimentation/Bien-être – à destination des adolescents

Objectifs

Sensibiliser les jeunes à la pratique d’une activité régulière pour lutter contre la sédentarité
Organiser des ateliers ludiques et interactifs pour enseigner aux jeunes des exercices simples, des recettes équilibrées et des techniques de gestion du stress.

Projet en cours depuis la création de la CPTS

Selon l’Organisation Régionale de Santé (ORS) Bretagne, 85 % des jeunes pratiquent régulièrement ou de temps en temps une activité physique ou sportive en dehors du sport à l’école, les garçons plus souvent que les filles (89 % vs 80 %). Seuls 34 % des jeunes pratiquent plus de 4 heures d’activité physique ou sportive par semaine en dehors de l’école.

Les recommandations de l’OMS pour les enfants et adolescents de 5 à 17 ans sont :

60 minutes par jour à une activité physique d’intensité modérée à soutenue, principalement d’endurance, tout au long de la semaine
Des activités d’endurance d’intensité soutenue, ainsi que celles qui renforcent le système musculaire et l’état osseux, devraient être pratiquées au moins 3 fois par semaine

Selon l’ONAPS (Observatoire National de l’Activité Physique et de la Sédentarité), 73% des jeunes de 11 à 17 ans n’atteignent pas les recommandations de 60 minutes d’activité physique par jour.

Proposition d’interventions des professionnels de santé dans les établissements scolaires du secondaire (activité physique, équilibre alimentaire, bien-être) en fonction des besoins
Organisation/Participation à des journées découverte des différentes activités physiques et de bien-être du territoire

Interventions dans les collèges de La Mezière et Pacé auprès des adolescents dans une approche globale Activité physique – Alimentation – Bien-être. Ainsi, 7 professionnels (kinés, diététicienne, pharmacien, infirmière, sophrologue) ont pu intervenir auprès d’élèves de 6ème au printemps 2024 dans le cadre du projet « Respirer, Manger, Bouger